Låt din ro gro!

50 % Vår-rabatt

Under hela april har Rotid halva priset på alla 1:1 samtal. Rabatten dras av på din faktura och gäller oavsett om vi pratar online eller träffas IRL.

Obs, att du kan fråga din arbetsgivare om du kan använda ditt friskvårdsbidrag till denna form av stresshantering.

Vad vill du börja skapa ro för i din vardag i vår? Vilka frön ska få börja gro inombords?

Samtal 1:1

Rotid erbjuder stresshanteringssamtal på 30, 45 eller 60 minuter. Du kan mixa och matcha olika samtalstider/former så att det passar dig och din vecka. Jag tänker att det viktiga är att ett samtal blir av; för att du ska känna att du aktivt arbetar med det du behöver. Stress gör oss ofta reaktiva, vi stressar på och blir rädda för att väggen närmar sig. Genom att du och jag bokar in samtal löpande tar vi udden av den rädslan och hittar vägar framåt till den vardag som du vill ha och till hur du vill må.

Hur går ett samtal till?
Vid det första samtalet lär vi känna varandra och undersöker hur du mår i din stress idag. Sedan kommer vi successivt att jobba med de områden där du känner att du vill skapa förändring och hitta till din rotid.
Stresshantering är en process som behöver få ta tid därför rekommenderar jag att vi ses minst 3 gånger med lagom mellanrum för att du ska hinna landa under resans gång.
Var träffas vi?
Vi kan ha vårt samtal online eller mötas upp i Stockholm på en plats som vi bestämmer gemensamt. En walk and talk till exempel! Vid online möten skickar Rotid en inbjudan till dig.

Boka Rotid

Se tider & priser

Samtalstider & Priser

Hos Rotid kan du boka in den samtalslängd och samtalsform som passar dig och din vecka. I samband med bokningsbekräftelse kommer du få ta del av och godkänna Rotids samtals- och köpevillkor avtal. Betalning sker med faktura.

30 minuter - online

Eftersom detta är ett online samtal kan du anpassa det efter vad du gör och var du befinner dig.

450 kronor

45 minuter

Med denna samtalstid kan du landa ordentligt i samtalet . 45 minuters samtal kan vara online eller IRL.

675 kronor

60 minuter

Här finns ordentligt utrymme för att hitta din rotid. 60 minuters samtalen kan vara online eller IRL.

900 kronor

Jag vill boka samtal

Kan jag använda friskvårdsbidraget?

Föreläsning

Stress i arbetslivet och att hantera stress på jobbet parallellt med allt anat som händer i vardagen är ett högaktuellt ämne. Bara att läsa nyheter om all stress i samhället kan vara stressande. Samtidigt är det inte kört, det finns sätt att arbeta med stress och ett av dem är forskningsbaserad kunskap. Bara att sätta ljuset på hur stress faktiskt fungerar och öppna för reflektion är en stark början att komma tillrätta med stressen.

Om du vill ha en föreläsning på din arbetsplats eller förening går det bra att anlita mig som föreläsare för att prata om detta och ge er konkreta verktyg för stresshantering.

Du är varmt välkommen att boka in ett kostnadsfritt möte med mig för att diskutera vad ni behöver i en föreläsning och se om jag är rätt för er.

Boka en digital fika

Vill du ha mer praktisk information?

Gå till Frågor & Svar

Bokning

Här kan du boka 1:1 Samtal med mig eller en digital fika för att prata föreläsning. Fyll i önskat datum och tid. När du bokar samtal på 45 eller 60 minuter ber jag att du skriver om du vill träffas online eller IRL.

Jag svarar så fort som möjligt - dubbelkolla gärna att mitt svar inte hamnat i Skräpposten.

Namn

E-post

Datum

Tid

Meddelande

Jag accepterar integritetspolicyn