Den här hemsidan använder cookies för att garantera att du får den bästa tänkbara upplevelsen när du besöker webbplatsen. Se vår integritetspolicy för mer information om det här. För att godkänna användningen av icke-essentiella cookies, vänligen klicka "Jag håller med"
Coachande samtal för mindre stress och mer rotid i livet
Att samtala med mig är att komma in i ett lugnt rum för det enkla, för vardagen och återhämtningen. För det som är viktigt.
Samtalspaketet Rofylld Vardag
Du får en serie trygga samtal med en Diplomerad Stresspedagog som ger dig pepp, stöd och enkla, konkreta verktyg för att skapa en rofylld vardag där stressen är under kontroll.
Rofylld Vardag är Rotids 1:1 samtalspaket där du går från att ha dåligt samvete för att du är irriterad och rastlös till att känna dig närvarande och glad.
Genom att sätta din riktning och din återhämtning först skapar vi ro och balans i din vardag med enkla, konkreta verktyg.
När du har en rofylld vardag kommer du kunna ta egen tid med lätthet. Du kommer att känna att tiden räcker till och att du räcker till.
Samtidigt som jag hjälper dig med praktiska uppgifter i ditt företag lägger vi in cochande samtal i stresshantering - med fokus på att öka ditt välmående som företagare.
För om vi ska vara helt ärliga: det är ingen picknick att vara egen företagare och det är lätt att sätta dig själv och dina behov sist.
Genom att se över hur du jobbar och hur du kan få in må bra-rutiner i din arbetsvecka skapar vi en jobbvecka där du får även återhämtningen gjord.
Vill du lära känna mig och hur jag arbetar ännu bättre?
En gång i veckan skickar jag Brev från Rotid. Få enkla reflektioner, konkreta verktyg och lugna perspektiv som du faktiskt kan använda i vardagen och i ditt arbete.
